กอดและบอกรักตัวเองในวันที่รู้สึกแย่ อ่านแล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะ
เมื่อชีวิตต้องพบกับความผิดหวัง แพ้พ่าย เสียใจ
การมีใครสักคนให้อ้อมกอดอันอบอุ่นนับเป็นเรื่องสุดวิเศษ
ซึ่งเราก็ไม่ได้บอกว่าอ้อมกอดจากคนพิเศษไม่สำคัญ
เพียงแค่อยากกระตุ้นเตือนไม่ให้หลงลืมไปว่า
แท้จริงแล้วคุณยังมีอ้อมกอดอันแสนอบอุ่น
ที่เข้าใจคุณที่สุดอยู่ใกล้ตัว…มันคือ “อ้อมกอดของตัวเอง”
.
ในวันที่รู้สึกเหงา รู้สึกแย่ หรือทำเรื่องผิดพลาดในชีวิต
ก่อนที่จะมองหาอ้อมกอดจากใคร
ลองหันมาให้พลังใจกับตัวเอง
ด้วยการกอดตัวเอง บอกตัวเองว่า
คนเราย่อมมีทั้งข้อดีและข้อเสีย
มนุษย์ทุกคนทำผิดพลาดได้เป็นเรื่องธรรมดา
.
จำไว้ว่า ผู้ที่สามารถลดความทุกข์และเพิ่มความสุข
ให้กับตัวเรา ได้อย่างแท้จริงและยั่งยืนก็คือ ‘ตัวของเราเอง’
เพราะต่อให้มีคนมาคอยกอด คอยให้กำลังใจมากเท่าไหร่
แต่หากใจคุณยังท้อแท้ ยังสร้างความเข้มแข็งให้ตัวเองไม่ได้
เมื่อคนที่มาอยู่ให้กำลังใจกลับไปคุณ
ก็กลับมาโศกเศร้าเสียใจอีกอยู่ดี
แต่พลังใจอันเข้มแข็งที่คุณสร้างได้เองต่างหาก
ที่จะอยู่กับคุณตลอดทุกลมหายใจ
และหากอยากให้อ้อมกอดตัวเอง
เป็นอ้อมกอดที่เข้มแข็งสร้างพลังบวกให้กับชีวิตได้ดี
ก็ต้องหมั่นสร้างพลังใจตัวเอง ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี
และเราขอนำมาบอกต่อดังนี
.
รักในความเป็นตัวเอง
บอกกับตัวเองว่าคนเราย่อมมีข้อเสียด้วยกันทั้งนั้น
เช่นเดียวกับตัวเราถึงจะมีข้อด้อยบ้าง
แต่เรายังมีดีในตัวเองเสมอ
ถึงจะทำผิดพลาดไปบ้างก็ไม่เห็นเป็นไร
ขอแค่ตั้งใจทำทุกวันให้ดีที่สุดก็พอ
.
ทบทวนเรื่องดีๆ ที่ผ่านมา
หากเจอเรื่องราวผิดหวัง
จนมองไม่เห็นสิ่งดีๆ ในชีวิตตัวเอง
ให้ลองมองย้อนคิดถึงเรื่องราวดีๆ
หรือความสำเร็จในชีวิตที่ผ่านมา
มันจะช่วยปลุกพลังความมั่นใจ
และตอกย้ำกับตัวเองได้ว่า
“คุณมีดี คุณก็ประสบความสำเร็จในชีวิตได้เหมือนกัน”
.
มองโลกในแง่ดีเข้าไว้
การคิดถึงเรื่องต่างๆ ในแง่ดี จะทำให้จิตใจมีพลัง
หัวใจเบิกบาน มีความสุขอยู่เสมอ
และตามกฎแห่งการดึงดูดบอกไว้ว่า
“สิ่งต่างๆ จะดึงดูดสิ่งที่เหมือนกัน”
ดังนั้นหากคิดดีทำดีเสียอย่าง
คนดีๆ เรื่องดีๆ จะถูกดึงดูดเข้ามาหาคุณอย่างแน่นอน
.
19 ข้อคิดให้กำลังใจตัวเอง ในทุกๆเช้าที่ตื่นขึ้นมา เพื่อชีวิตที่ดีที่สุดในแต่ละวัน
1. อย่ากลัว การเริ่มต้นใหม่
และอย่าแคร์ สายตาใคร
ตราบใดที่เรา ยังหายใจ ด้วยจมูกของเราเอง
.
2. คนอื่นไม่ให้โอกาสเรา
ยังไม่น่าเศร้า เท่ากับเราไม่ให้โอกาสตัวเอง
.
3. กระจกไม่เคยดูถูกใคร
มีแต่คนที่ไม่มั่นใจที่ดูถูกตัวเอง
.
4. คนฉลาดไม่ใช่ผู้ที่ชนะการโต้แย้ง
แต่คนฉลาด คือผู้ที่ออกห่างจากการโต้แย้งตั้งแต่เริ่มต้น
.
5. คนที่ใช้ชีวิตคุ้มค่า คือ
คนที่ได้ทำ ในสิ่งที่อยากทำ
ไม่ใช่เพราะได้ทำในสิ่งที่คนอื่นอยากให้ทำ
.
6. อย่าเป็นคนเก่งที่แล้งน้ำใจ
แต่จงเป็นคนธรรมดาทั่วไปที่มีน้ำใจ และไม่เห็นแก่ตัว
.
7. มองปัญหาให้เหมือนกับเม็ดทราย
ถึงจะเยอะมากมาย แต่เม็ดทรายก็เล็กนิดเดียว
.
8. ใครจะดูถูกเราก็ปล่อยให้เค้าดูถูกไป
แต่จงท่องให้ขึ้นใจว่าเราจะไม่ดูถูกตัวเอง
.
9. ไม่มีใครเกิดมาไร้ค่า
แม้แต่คนโง่ที่สุดยังฉลาดในบางเรื่อง
และคนฉลาดที่สุด ก็ยังโง่ในหลายเรื่อง
.
10. ไม่มีอะไรเสียเวลาไปมากกว่า
การคิดที่จะย้อนกลับไปแก้ไขอดีต
.
11. ไม่เคยมีอะไรช้าเกินไป
ที่จะทำใหสิ่งที่ตนฝัน
.
12. คนที่ไม่เคยหิว
ย่อมไม่ซาบซึ้งรสของความอิ่ม
.
13. ความสำเร็จที่ผ่านความล้มเหลว
ย่อมหอมหวานกว่าเดิม
.
14. อันตรายที่สุดของชีวิตคนเราคือ การคาดหวัง
อย่ายอมแพ้ ถ้ายังไม่ได้พยายามอย่างเต็มที่
เหตุผลขอคนๆ หนึ่ง อาจไม่ใช่เหตุผลของคนอีกคนนึง
ถ้าคุณไม่ลองก้าว คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่า
ทางข้างหน้าเป็นอย่างไร
.
15. ปัญหาทุกอย่างล้วนอยู่ที่ตัวเราทั้งสิ้น
ยินดีกับสิ่งที่ได้มา และยอมรับกับสิ่งที่เสียไป
.
16. หลังพายุผ่านไป ฟ้าย่อมสดใสเสมอ
.
17. มีแต่วันนี้ที่มีค่า ไม่มีวันหน้า วันหลัง
.
18.คนเราไม่ต้องเก่งไปทุกอย่าง
แต่จงสนุกกับงานทุกชิ้น ที่ได้ทำ
.
19. หัวใจของการเดินทาง
ไม่ได้อยู่ที่จุดหมาย หากอยู่ที่ประสบการณ์สองข้างทางมากกว่า
แหล่งที่มา : deejaiplus.com
