สามีเห็นภรรยา ไม่สบายใจหลายเรื่องเลยแนะนำให้นั่งสมาธิ อ่านหนังสือธรรมะได้ผล…!!
พักหลังๆสุขภาพจิตดีขึ้นมากวันนี้เธอตื่นแต่เช้า ลงไปทำอาหารสามีเห็นหนังสือ
ที่เธออ่านวางอยู่เลยหยิบขึ้นมาอ่านบ้างเนื้อหาในหนังสือกล่าวประมาณว่า
จงฝึกจิต อย่าคิดไปเอง…..คนเรามักคิดไปเองว่าสิ่งนั้นดีอย่างนี้ ดีอย่างนั้น
พอผิดหวัง ก็ทำให้รู้สึกไม่ดีทั้งที่จริงมันอาจไม่ได้เป็นอย่างที่คิดเปรียบเหมือนเรากินอาหาร
เรามักเลือก ที่อร่อย รสชาดดีทั้งๆที่จริงแล้ว เรากินอะไรเข้าไปมันก็ไปรวมอยู่ที่เดียวกันในท้องทั้งหมด
จงฝึกจิต อย่าคิดไปเองสามีอ่านแล้วรู้สึก ชอบมากแต่ตอนนี้หิวแล้ว ลงไปกินข้าวดีกว่า
พอลงไปที่โต๊ะอาหาร มีชามวางอยู่ 1ใบในชามใบนั้น มีข้าวและกับข้าวหลายอย่าง
คลุกเคล้าปะปนกัน ดูเละๆนี่คงเป็นผลจากการอ่านหนังสือธรรมะของภรรยาแน่ๆ
ไม่ว่าเรากินอะไรมันก็จะไปปนกันอยู่ในท้องนี่มันหลักธรรมะชัดๆสามีไม่รีรอ…
เดินไปหยิบช้อนมาตักกินคำแรกรู้สึกแปลกๆ นะพอคำสาม คำสี่ เริ่มรู้สึกเฉยๆ ….นี่สินะ คือการฝึกจิต… !!!
จากนั้น ภรรยาเดินออกมาจากครัวในมือถือจานข้าวผัดกระเพรา ออกมา พร้อมบอกว่า…” ที่รัก …. ข้าวคุณอยู่นี่ นั่นมันข้าว ห ม า ..!! “
