ทำตัวอย่างไรไม่ให้แก่ แม้อายุมาก ก็ดูสดใส

สำหรับผู้หญิงหากใครมาพูดว่าเราแก่เนี้ยรับไม่ได้เลยจริงๆ บางคนอายุ

น้อยกลับหน้าแก่หรือที่เรามักเรียกว่า หน้าไปกว่าอายุนั่นแหล่ะจ้า แต่บางคน

อายุมากแต่กลับหน้าต ายังสดใส ดูเ ด็ กอีก มีเสน่ห์ไปอีกแบบ แล้วเรา

จะทำยังไงละถึงจะดูไม่แก่ อายุมากก็ยังดูสดใส น่ารัก วันนี้เราจะพาไปดูกัน

ถึงแม่ว่า จะอายุมากขึ้น ริ้วรอยถามหา ไม่สดใสเหมือนแต่ก่อน นั้นก็เป็นเพียง

แค่ร่างกาย และตัวเลขเป็นเพียงปัจจัยภายนอ ก ถ้าใจเรายังสดใส ก็ไม่มีอะไร

มาหยุดยั้งเราได้หรอ กค่ะ อ ย่ ากลัวที่จะเริ่ม อ ย่ ากลัวที่จะทำ

เพียงเพราะอายุมากขึ้น มาย้อนวัยกันหน่อยดีกว่า เริ่มกันเลยค่ะ

1.เรื่องฟั นก็สำคัญ ถ้าฟังสวน ก็ดูเ ด็ กลงได้เป็น 10 ปี

2.ทาเล็บเ สี ย บ้าง อ ย่ าปล่อยให้เล็บเหลือง หรือทำให้เล็บมือเล็บเท้าสะอาด

3.ดื่ มน้ำที่สะอาด ดื่ มน้ำให้มากๆ ล ดพวกน้ำหวานลง

4.อ ย่ าใส่ชุดโทรม เลือ กเสื้อผ้าที่ดูเนี๊ยบ ดูทันสมัยและใหม่

5.ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า และบุคคลิกพย าย าม อ ย่ าดัดผมลอนเล็ก และยีผมให้ฟู

6.ทาครีมกันแดด เมื่อต้องออ กจากบ้าน พกร่มไว้เสมอ

7.ดูแลหุ่นให้ดี อ ย่ าปล่อยให้อ้ ว นเกินไป และผ อ มจนเกินไป

8.อ ย่ าแต่งหน้าจัด แต่งหน้าเบาๆ เพื่อให้ดูสุ ข ภ า พผิวดี

9.ซื้ อสกินแคร์ดีๆ สักชุดให้กับตัวเอง

10.อ ย่ าประโคมใส่ทอง ใส่ให้พองาม ใส่ให้เป็นเครื่องประดับ

11.ออ กไปใช้ชีวิต ไปเที่ยว กับเพื่อนๆ อ ย่ าทำตัว เป็นผักอยู่แต่บ้าน

12.อ ย่ าขี้บ่นให้มาก และฟังให้เยอะๆ

13.ทันสมัย อ ย่ ากลัวที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ

14.สังสรรค์บ้าง ไปนั่งฟังเพลง กับเพื่อน หรือคนรักบ้าง ทิ้งลูกๆไว้ที่บ้าน

15.ย้อมผมต ามที่คุณชอบและมั่นใจ

16.เรื่องศรีษะ ก็สำคัญ ดูแลให้ดี อ ย่ าปล่อยให้ผมบาง

17.นอนให้มากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ

18.อมยิ้มให้บ่อยๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ

19.นั่งเดินตัวตรง เพิ่มบุคคลิกภาพที่ดีขึ้น

20.ใช้ชีวิตและลองทำ ในสิ่งที่อย ากทำ ทำในตอนที่ยังมีแรงทำ

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ชีวิตมันก็เท่านี้ มันไม่ยืนย าวนักหรอ ก จงมีความสุข

กับชีวิตให้มากๆ โฟกัสที่ความสุขเยอะๆ ยิ้มเยอะๆ หัวเราะเยอะๆ มีความสุขไป

กับสิ่งเล็กๆ อยู่กับปัจจุบัน ทิ้งอ ดีตไปเถอะ ถ้ามันไม่น่าจดจำนัก อย าก

ทำอะไรก็จงรีบทำ ลองทำสักครั้ง จะได้ไม่ผิ ดหวัง ขอให้ทุกๆท่าน มีความสุขในการใช้ชีวิตนะคะ

ที่มา deesudjai