ทำตัวให้เข้มแข็งขึ้น ด้วย 12 วิธี ต่อไปนี้

ทำตัวให้เข้มแข็งขึ้น ด้วย 12 วิธี ต่อไปนี้

บางทีเราอาจปลื้มและชื่นชมใครสักคนอยู่

คนที่เขาทั้งเก่ง ทั้งแกร่ง ทั้งกล้า

คนที่เขามีความคิดและจิตใจที่เข้มแข็ง…

จนลืมไปว่า นิสัยเรานั้น เป็นหนึ่งในทักษะ

ที่ไม่ว่าใครก็สามารถมีได้

วันนี้รักยิ้มขอนำทุกท่านมาฝึก

เป็นคนที่มีจิตใจ เข้มแข็ง ไปลองดูเลย

แล้วท่านจะพบแต่สิ่งที่ยอดเยี่ยมในชีวิต

 

1. ไม่มัวเสียใจกับโชคชะตา

แต่รับผิดชอบกับชีวิตตัวเอง

และเข้าใจว่าชีวิตไม่ได้ง่ายและยุติธรรมเสมอไป

 

2. ไม่ยอมให้คนอื่นทำตัวเองจิตตก 

เพราะรู้ว่าเราควบคุมจิตใจและความคิดของเราเอง

 

3. เผชิญหน้ากับการเปลี่ยนแปลง

เพราะรู้การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องเลี่ยงไม่ได้

และหลายครั้งก็นำมาซึ่งโอกาส ถ้ารู้จักปรับตัว

 

4. ไม่เสียเวลาบ่นในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

เช่น รถติดอยู่กลางถนน หรือ สายการบิน

ทำกระเป๋าเดินทางหาย แต่จะยอมรับความจริง

ที่เกิดขึ้นไปแล้วและทางแก้ปัญหาต่อไป

 

5. ไม่เอาใจทุกคนทุกเรื่องทุกเวลา 

รู้จักปฏิเสธเมื่อจำเป็น

 

6. ไม่กลัวความเสี่ยงถ้าศึกษามาดีแล้ว

เพราะเข้าใจว่า ความรู้จริงจะช่วยเพิ่มโอกาสสำเร็จ

และลดความเสี่ยงที่จะล้มเหลวลงไปได้

(แม้บางครั้งอาจจะต้องล้มเลิกความคิดก็ตาม

เมื่อศึกษาแล้วพบว่าได้ไม่คุ้มเสีย)

 

 

7. ไม่จมปลักอยู่กับอดีตทั้งที่ดีและแย่

แต่เอามาเป็นบทเรียน เพื่อให้มีชีวิตปัจจุบันและอนาคตที่ดีขึ้น

 

8. ไม่ทำผิดเรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า 

แต่เรียนรู้และปรับปรุงตัว

 

9. ไม่มัวแต่นั่งอิจฉา

แต่ยินดีกับความสำเร็จของคนอื่น

และเรียนรู้วิธีของเขาเพื่อเอามาใช้กับตัวเอง

 

10. เข้าใจว่าความสำเร็จต้องใช้เวลา

ไม่ล้มเลิกเมื่อล้มเหลวในครั้งแรก

แต่จะพยายามแก้ไขจนสำเร็จ

(รวมถึงยอมรับได้ ถ้าต้องเปลี่ยนความคิด

หากรู้ตัวว่าที่ทำมามันผิดจริง ๆ ฝืนทำไปก็ล้มเหลวอีก)

 

11. มีความสุขในการใช้เวลากับตัวเอง

เพื่อให้ความคิดตกผลึก และให้มีสมาธิในการทำงาน

ไม่หวังพึ่งพาใครหรือต้องเข้าสังคม

ที่ไม่ใช่เรื่องงานอยู่ตลอดเวลา

 

12. ไม่คาดหวังจากคนอื่น

ไม่คิดว่าสุดท้ายโลกจะต้องเมตตา

แต่จะลงมือทำด้วยตัวเอง

 

ขอบคุณแหล่งที่มา : rugyim.com

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.