1. อย่ ายึดติดกับอะไรที่เราไม่สมควรได้รับบางครั้งเราก็ควรคิดว่าเราควรจะได้รับอะไรๆ
ที่ดีกว่านี้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน การใชีชีวิต หรือความรักสาวๆ ไม่จำเป็นจะต้องทนใช้ชีวิตอยู่กับ
สิ่งที่ทำให้สาวๆ ไม่มีความสุข หากสาวๆไม่ชอบงาน หรืออึดอัดกับงานที่ทำอยู่ แค่ลาออก
แล้วหางานใหม่ หากสาวๆ รู้สึกว่าการใช้ชีวิตนี้ไม่ใช่ตัวตนในแบบที่เราเป็นเราก็ไม่จำเป็นต้องฝืน
หรือหากความสัมพันธ์ที่เรามีอยู่มันแย่ ก็จงปล่อยมันไปเสีย มันไม่ใช่เรื่องย าก
อะไรที่จะพาตัวเองไปอยู่ในที่ที่สมควรอยู่ ที่ที่ทำให้เรามีความสุข
2. ปล่อยมือจากความสัมพันธ์ที่ไม่ทำให้เรามีความสุขไม่ใช่ว่าทุกคนที่เรารักจะรักเราตอบ
ไม่ใช่ว่าทุกคนที่เราแคร์จะแคร์เรากลับ ไม่ใช่ว่าทุกคนที่เราทำดีด้วย เค้าจะทำดีกลับมา
โลกนี้อาจจะไม่ยุติธรรมในเรื่องของความรัก แต่สาวๆมีสิทธิที่จะเลือกปล่อยมือจากความสัมพันธ์
ที่ทำให้สาวๆไม่มีความสุขได้ค่ะ สาวๆ ไม่จำเป็นต้องอดทนเพื่อรอเวลาให้เขาเหล่านั้นทำดีหรือ
รักเราตอบ แต่สิ่งที่สาวๆ ควรทำคือปล่อยมือ แล้วกลับมาโอบกอดตัวเองอีกครั้ง
สักวันหนึ่งสาวๆ จะเจอคนที่พร้อมจะมอบความรักให้อย่ างเต็มใจค่ะ
3. ให้ความสำคัญกับการหาความรู้และการพัฒนาตนเองอายุเข้า 35 ปี นั่นหมายถึงสาวๆก้าว
เข้าสู่การเป็นผู้ใหญ่อย่ างเต็มตัวแล้ว และนั่นยังหมายถึงการมีวุฒิภาวะในการตัดสินใจในเรื่องต่างๆ
ได้แล้ว แต่สิ่งที่สาวๆ ยังขาดไปนั่นคือทักษะความรู้และความสามารถหรือเปล่า หากสาวๆ คิดว่าความ
รู้ที่มีอยู่ยังไม่เพียงพอ จงใช้เวลาว่างหาความรู้ใส่ตัวเอง และพัฒนาตัวเอง เพื่อให้ตัวเองได้เติบโต
เป็นบุคคลที่มีคุณภาพต่อไปในอนาคตค่ะ เพราะเวลาและกระแสน้ำไม่เคยรอใคร
ดังนั้น จงอย่ าผลัดวันประกันพรุ่ง ลงมือทำเสียตั้งแต่ตอนนี้ค่ะ
4. กล้าเสี่ยง อย่ าวิตกกังวลอายุ 35 แล้ว สาวๆ ยังมีอะไรที่อย ากทำ แต่ยังไม่ได้ลงมือทำหรือเปล่า
หากมี จงรีบลงมือทำเสียก่อนที่จะไม่มีโอกาสได้ทำนะคะ และสิ่งหนึ่งที่สาวๆ 35 ควรทำ คือการกล้าคิด
กล้าเสี่ยง กล้าลงมือทำ อย่ าไปวิตกกังวลค่ะ ชีวิตคือการเรียนรู้และการลงมือทำ การลองผิดลองถูก
ไม่ใช่เรื่องเสียหาย มันทำให้เราได้เรียนรู้ และค้นหาตัวเองในแบบที่เป็นตัวตนของเรา อย่ ากลัวที่จะเสี่ยง เพื่อชีวิตที่ดีกว่าค่ะ
5. แคร์ความรู้สึกของคนอื่นให้น้อยลงตอนเด็ก เราอาจจะรู้สึกแย่ที่ทำให้ใครสักคนมาโกรธเรา แต่
ตอนนี้เราเป็นผู้ใหญ่แล้ว เราไม่สามารถทำตามความต้องการของทุกคนบนโลกได้ หรือหากคิดจะทำ
จงรู้ไว้เลยค่ะว่าสาวๆจะไม่มีวันใช้ชีวิตอย่ างมีความสุขแน่นอน ดังนั้นจงแคร์ความรู้สึกของคนอื่นให้
น้อยลง และจงหันมาแคร์ความรู้สึกของตัวเองค่ะ เพราะนี่คือชีวิตของเรา ที่เราจะต้องใช้เ
พื่อตัวของเราเอง เราไม่ได้เกิดมาเพื่อทำตามความต้องการของคนอื่นค่ะ
6. ฝึกการปฏิเสธฝึกพูดคำว่า ไม่ ออกมาได้แล้วค่ะ การเกรงใจและยอมทำตามทุกอย่ างที่คนอื่นขอ
จะทำให้เขายิ่งขอเรามากขึ้นเรื่อยๆ นั่นเป็นการเอาเปรียบ และเบียดบังความสุขของเราค่ะ
หากเราไม่โอเคที่จะทำอะไรหรือสิ่งใดสิ่งหนึ่ง จงปฏิเสธเขาไปด้วยความสุภาพ แรกๆ สาวๆ
อาจจะรู้สึกไม่สบายใจเพราะมัวแต่แคร์ว่าเค้าจะรู้สึกอย่ างไรนะ แต่การที่สาวๆ คิดแบบนี้
สาวๆ ลืมแคร์ตัวเองนะคะ ว่าตัวเองจะรู้สึกอย่ างไร
7. รักตัวเอง และรักครอบครัวอายุเข้า 35 แล้ว บุคคลที่เราควรรักมากที่สุด นั่นก็คือตัวเองและคน
ในครอบครัวค่ะ เพราะจะมีแค่ตัวคุณเองและคนในครอบครัวเท่านั้นที่จะอยู่กับคุณในวันที่คุณมี
ปัญหาหรือล้มลงรองลงมาคือเพื่อนที่ที่คุณควรรักเขา อาจจะมีไม่กี่คนที่ยอมร่วมทุกข์ร่วมสุขกับคุณ
และไม่ทิ้งคุณไปไหนในย ามที่คุณอ่อนแอ แต่เชื่อเถอะค่ะ ไม่ใช่ว่าทุกคนจะได้เจอกับเพื่อนแท้
ในชีวิต แต่จงเก็บเขาไว้ให้ดีๆ หากคุณเจอคนๆ นั้นแล้ว
8. ตัดคนที่ทำร้ า ยชีวิตเราออกไปจากชีวิตคนเป็นมะเร็งย่อมต้องตัดเนื้อร้ า ยที่กลืนกินชีวิตเขา
เช่นใด มนุษย์เราก็ย่อมต้องตัดบุคคลที่เข้ามาทำร้ า ยเราเช่นนั้นค่ะ คนมากมายที่เข้ามาด้วยความประสงค์ร้ า ย
ในคราบของคนดีเข้ามาเพื่อเอาเปรียบเรา ทำร้ า ยความรู้สึกเรา และอะไรอีกต่างๆ นานา สาวๆ ไม่จำเป็นต้อง
เก็บคนเหล่านี้ไว้เพื่อทำร้ า ยตัวเอง แต่จงตัดพวกเขาเหล่านั้นออกจากชีวิตเสีย แล้วชีวิตของสาวๆ จะดีขึ้นค่ะ
หวังว่าคำแนะนำ 8 ข้อข้างต้นนั้นจะช่วยให้สาว 35 หลายๆคน ที่ยังยึดติดกับสิ่งเดิมๆ หัน
มาเปลี่ยนแปลงตัวเอง และรักตัวเองให้มากขึ้นนะคะ จงใช้ชีวิตอย่ างมีความสุข เพราะชีวิตนี้เป็นของเราค่ะ
