Home ข้อคิดดีๆ 9 หนทางสู่ความเรียบง่าย มีความสุขกับเรื่องเล็กๆ

9 หนทางสู่ความเรียบง่าย มีความสุขกับเรื่องเล็กๆ

วิธีทำให้ตัวเอง แฮปปี้กับการมีชีวิต ของคนเราอาจสร้างได้ไม่เหมือนกัน

แต่สุดท้ายแล้ว คนเราต่างก็เชื่อว่า ความสุขทั้งหลายย่อมเกิดได้จากสิ่งเหล่านี้อย่ างแน่นอน

1.หยุดคาดหวังในผลลัพธ์

ความคาดหวังในเรื่องใดเรื่องหนึ่งของมนุษย์อย่ างเราๆ มักเป็นตัวต้นเหตุแห่งความผิดหวังที่ทำให้

ใครหลายคนถึงกับไปไม่เป็นมานักต่อนัก แต่เอาจริงๆ แล้ว ก็อดยอมรับไม่ได้เหมือนกันว่า ทุกๆ

คนย่อมแอบสร้างความหวังเอาไว้ภายในให้กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งอยู่เสมอโดยเฉพาะกับเรื่องที่ค่อนข้าง

มีผลกระทบต่อจิตใจ ซึ่งถ้าหากลดความคาดหวังลงไปได้บ้าง และปล่อยให้มันเป็นไปตามทางที่มัน

ควรจะเป็น อาจจะช่วยทำให้รู้สึกดีกว่าการแบกรับความหวังที่ไม่สามารถรู้ได้เลยว่า ผลลัพธ์จะออกมาในรูปแบบใด

2.ทำอะไรเองได้ ควรทำก่อน

ก่อนที่จะหวังพึ่งพาอะไรก็ตามจากคนอื่นๆ ควรให้ตัวเองได้ทดลองลงมือทำมันอย่ างเต็มที่เสียก่อน

โดยเฉพาะกับเรื่องที่ไม่ได้หนักหนาสาหักมากนักเพราะถ้าหากได้ลองลงมือทำด้วยตัวเองอย่ างเต็มที่แล้ว

แต่ผลลัพธ์กลับออกมาไม่เป็นอย่ างที่หวังอย่ างน้อยก็ยังได้ลงมือทำ อีกทั้งยังไม่ต้องตกเป็น

เป้าหมายในการนินทาของใครด้วยว่า กับเรื่องแค่นี้ก็ยังไม่สามารถที่จะทำเองได้

3.อย่ าเพิ่งใจร้อน วู่วาม

บ่อยครั้งที่ความใจร้อน มักเป็นตัวบดบังเรื่องราวดีๆ ที่กำลังรออยู่ข้างหน้าส่งผลให้สุดท้ายแล้ว

ก็ได้พลาดโอกาสที่จะเอื้อมมือไปคว้ามันมาไว้ได้ทันเพราะฉะนั้น การวู่วามหรือเร่งรีบกับบางสิ่ง

บางอย่ างมากจนเกินไป ก็ใช่ว่าจะเป็นผลดีไปเสียหมดการใจเย็นให้เป็น และหัดมองทุกอย่ างให้กว้างๆ

เข้าไว้ อาจมีส่วนช่วยเพิ่มโอกาสดีๆ ให้เข้ามาในชีวิตได้อย่ างไม่น่าเชื่อก็เป็นได้

4.เผื่อใจให้เป็น

หัดให้ใจไปกับเรื่องที่ สมควรจะให้ มากกว่าที่จะให้ใจไปอย่ างเต็มร้อยกับทุกๆ เรื่อง

เพราะไม่ใช่ที่ว่าการให้ใจไปอย่ างเต็มร้อยหรือเต็มที่กับทุกๆ เรื่องจนถึงที่สุดแล้ว

ผลลัพธ์ที่ได้จะออกมาดีเต็มร้อยเหมือนตอนที่ให้ไปดังนั้น การเผื่อใจให้เป็นจึงถือเป็นเรื่องจำเป็น

และควรมองให้ออกด้วยว่าเรื่องใดที่ถ้าหากใส่ใจลงไปอย่ างเต็มที่แล้ว ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่เท่ากับว่าสูญเปล่า

5.หัดเป็นคนเฉยๆ ดูบ้าง

อีกหนึ่งวิธีในการป้องกันความรู้สึกตัวเองไม่ให้โดนทำร้ ายซ้ำๆ จากคนรอบข้าง

คือการหัดลองเป็นคนที่เฉยๆ ให้กับเรื่องบางเรื่องหรือคนบางคนดูบ้าง

เพราะการไม่ยุ่งหรือสุงสิงกับใครเลย อาจมีส่วนช่วยทำให้ความวุ่นวายในชีวิตเกิดขึ้นได้น้อยลง

6.มีเหตุและผลให้มากพอ

สิ่งที่ควรมีในตัวของคนทุกคนในวัยที่เริ่มโตขึ้น คือการรู้จักมีเหตุและผลที่ดีพอให้กับทุกๆ

เรื่อง ซึ่งเหตุและผลเหล่านี้ ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่ างหนึ่ง ที่จะมีส่วนช่วยให้เราได้เข้าใจความเป็น

ไปในตัวของคนหลายคนรวมถึงเข้าใจในความเป็นไปของโลกใบนี้มากขึ้นอีกด้วย

7.อย่ าคิดแทนคนอื่น

การมัวแต่คิดแทนคนอื่น นอกจากจะเป็นการสร้างความคิดมากให้เกิดขึ้น

ภายในใจตัวเองแล้วยังไม่ได้หมายความว่าผลลัพธ์เหล่านั้น จะต้องออกมาเป็นไป

ตามอย่ างที่เราคิดแทนไว้อยู่เสมอด้วยซึ่งบ่อยครั้ง การคิดแทนผู้อื่น ก็มักจะส่งผลให้

ความรู้สึกเกิดขึ้นไปในทิศทางที่เป็นด้านลบได้มากกว่าในด้านที่ดีดังนั้น อย่ าเอาตัวเอง

ไปคิดอะไรแทนใคร เพราะมันจะเป็นการทำร้ ายตัวเองให้เกิดความรู้สึกว้าวุ่นอยู่ลึกๆ ภายในใจซะมากกว่า

8.หันไปสร้างรอยยิ้มให้คนรอบข้าง

คนเราจะรู้สึกถึงความมีคุณค่าในตัวเองก็ต่อเมื่อ ได้สร้างเรื่องราวดีๆ ให้กับคนอื่นโดยไม่คาดหวังผลลัพธ์

อะไรตอบแทน ซึ่งหารู้ไม่ว่า ในบางครั้งการมอบสิ่งดีๆ ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้เงินเลยแม้แต่บาทเดียว

เพราะหนทางที่ดีที่สุดในการสร้างความสุขเล็กๆ ให้เกิดขึ้นได้ คือการหันไปพูดคุย

หรือสร้างกำลังใจให้กับคนรอบข้างด้วยความจริงใจที่มีก็เท่านั้นเอง

9.รู้จักขอบคุณ และ ขอโทษ ให้เป็น

มีคำสองคำ ที่คนเราควรจะพูดมันออกมาให้เป็นเรื่องปกติในชีวิตแบบไม่ต้องคิดอะไรเยอะเลยก็คือ

คำว่า ขอบคุณ และ ขอโทษเพราะคำสองคำนี้ ถือเป็นสิ่งที่สามารถบ่งบอกถึงมารย าทและกาลเทศะ

ของผู้พูดได้เป็นอย่ างดีและที่สำคัญไปมากกว่านั้นก็คือ ควรที่จะพูดมันออกมาด้วยใจที่รู้สึกแบบนั้นจริงๆ ด้วย

Load More Related Articles
Load More By wera phosri
Load More In ข้อคิดดีๆ

Check Also

4 วิธีสอนลูกให้ฟังเหตุผล ว่านอนสอนง่าย

ปัญหาต่างๆ นั้นส่วนใหญ่ที่คุณพ่อแม่ทั้งหลาย ได้พบเจอคือ ปัญหาที่ลูกของคุณไม่ยอม เชื่อฟังพู…